Als Garshana oder Garshan-Massage wird eine Form ayurvedischer Trockenmassage (das heißt, der Körper wird nicht mit Massageöl oder anderen flüssigen Substanzen eingecremt) bezeichnet. Dabei wird die Haut mit Wolle, Rohseide oder einem Frottierstoff abgerieben und massiert. Häufig werden auch Handschuhe aus Rohseide verwendet.